Günstig mit Fitness einsteigen und trotzdem nicht auf die Qualität eines High-Quality-Fitness Clubs verzichten müssen, ist das Ziel des Konzeptes.
Durch maximale Kundenorientierung wird dies erreicht. So ist das Training bereits ab 5 Euro* pro Woche möglich. Für wenige Cent können weitere Bereiche wie zum Beispiel Sauna, Mineralgetränke und sogar Vibrationstraining hinzugebucht werden. Auch kann der Kunde seinem Abo Leistungen aus dem neuen Medical Wellness Programm hinzuzufügen. Alle acht Wochenist es möglich, das Abo nach Kundenwunsch anzupassen und Leistungen hinzuzubuchen und auszutauschen. So ist es z. B. möglich im Sommer die Sauna gegen eine andere attraktive Leistung zu tauschen. Der Kunde zahlt nur das, was er wirklich nutzen möchte und Ihm zum Erfolgt bringt. Auf Sparmaßnahmen zu Lasten des Kunden wie in manchen Billig-Studios üblich ( z.B. 50 ct Münzer an den Duschen, keine Klimaanlagen etc.) verzichtet das Konzept bewusst und bietet Qualität zum optimalen Preis an.
Mo,Di,Fr: | 08:30 Uhr - 22:00 Uhr |
Mi: | 07:30 Uhr - 22:00 Uhr |
Do: | 08:30 Uhr - 12:00 Uhr 16:00 Uhr - 22:00 Uhr |
Sa: | 14:00 Uhr - 19:00 Uhr |
So: | 09:00 Uhr - 13:00 Uhr |
Mo: | 19:30 Uhr - 22:00 Uhr |
Di,Fr: | 08:30 Uhr - 22:00 Uhr |
Mi: | 07:30 Uhr - 19:30 Uhr |
Do: | 08:30 Uhr - 12:00 Uhr 16:00 Uhr - 22:00 Uhr |
Sa: | 14:00 Uhr - 19:00 Uhr |
So: | 09:00 Uhr - 13:00 Uhr |
Mo: | 08:30 Uhr - 19:30 Uhr |
Di,Do,Fr,Sa,So: | geschlossen |
Mi: | 19:30 Uhr - 22:00 Uhr |
Di: | geschlossen |
Mi: | geschlossen |
Do: | 09:00 Uhr - 13:00 Uhr |
Di: | 09:00 Uhr - 13:00 Uhr |
Mi: | geschlossen |
Mo: | 09:00 Uhr - 13:00 Uhr |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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09:30 - 10:15 Von Kopf bis Fuß im Gleichgewicht mit Lena |
09:00 - 09:45 Wirbelsäulengymnastik |
09:30 - 10:00 Gymnastik/ Stretch 50+ |
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10:15 - 11:00 Milon Zirkel Training |
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17:30 - 18:30 Rehasport |
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18:30 - 19:45 Spinning / Indoor-Cycling |
18:00 - 18:30 Flexx Gruppentraining |
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18:30 - 19:15 Wirbelsäulengymnastik |
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19:00 - 19:45 M.A.X. mit Jenny |
19:30 - 20:00 M.A.X. mit Jenny |
19:30 - 20:15 Yoga mit Bärbel |
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19:45 - 20:30 Strong by Zumba mit Jenny |
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20:00 - 21:00 Coronare Herzgruppe |
20:00 - 20:45 Body Styling mit Jenny |
09:30 - 10:15
Von Kopf bis Fuß im Gleichgewicht mit Lena
19:00 - 19:45
M.A.X. mit Jenny
19:45 - 20:30
Strong by Zumba mit Jenny
09:00 - 09:45
Wirbelsäulengymnastik
18:30 - 19:45
Spinning / Indoor-Cycling
20:00 - 21:00
Coronare Herzgruppe
17:30 - 18:30
Rehasport
19:30 - 20:00
M.A.X. mit Jenny
20:00 - 20:45
Body Styling mit Jenny
18:00 - 18:30
Flexx Gruppentraining
18:30 - 19:15
Wirbelsäulengymnastik
19:30 - 20:15
Yoga mit Bärbel
09:30 - 10:00
Gymnastik/ Stretch 50+
10:15 - 11:00
Milon Zirkel Training
Jetzt anmelden und ohne feste Vertragsbindung 4 Wochen lang alle Fitnessleistungen wie ein VIP-Mitglied genießen. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Kennenlernangebot pro Person und Jahr nur einmal buchbar ist.
Die Schnuppergebühr von € 69,00 bezahlen Sie bei Ihrem ersten Besuch. Nach vier Wochen endet diese Anmeldung automatisch. Darüber hinaus fallen keine Kosten an.
Bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus und tragen Sie einen Wunschtermin für Ihren Starttermin ein.
Unser Team wird sich schnellstmöglichst mit Ihnen in Verbindung setzen.
Ein kompetentes Behandlungsteam aus Physiotherapeuten, Heilpraktikern und Masseuren steht
Ihnen bei Ihrem Rezept zur Seite.
Termine unter Tel: 07321 7763
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bei Gelenks- & Muskelbeschwerden und fragen Sie nach einem Rezept. Um Ihren Therapieerfolg zu sichern, erhalten Sie als Erstpatient die Möglichkeit, sämtliche Leistungen im Bereich Fitness und Wellness gratis kennen zu lernen. Hierdurch kann Ihre Lebensqualität langfristig positiv beeinflusst werden. Vertrauen Sie auf unser erfahrenes Trainerteam mit jahrzehntelanger Erfahrung.
Angebote & Termine unter Tel: 07321 7763
Angebote zum Download
Dank unserer Zertifizierung können Sie diesen Kurs sowohl als Gast oder Mitglied buchen und
dabei richtig sparen, da dieser Präventionskurs von den Krankenkassen stark bezuschusst
wird.
Wirbelsäulengymnastik für jedes Alter. Dieser Kurs ist ideal um ein Muskel-Stützkorsett für
die Wirbelsäule aufzubauen.
Verschiedene Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen der gesamten Rumpf- und
Rückenmuskulatur werden mit unterschiedlichen Kleingeräten gestärkt und mobilisiert.
Wohltuende Entspannungsübungen geben dieser Wirbelsäulengymnastik einen perfekten
Ausklang.
In der Wirbelsäulengymnastik können altersbedingte Abbauprozesse sowie Rückenbeschwerden
verbessert oder vorgebeugt werden. Ideal um einen Ausgleich zu schaffen.
Günstig mit Fitness einsteigen und trotzdem nicht auf die Qualität eines High-Quality-Fitness Clubs
verzichten müssen, ist das Ziel des Konzeptes.
Bei uns können Sie ihr Leistungspaket individuell
zusammen stellen. Sie zahlen für nichts, dass sie nicht wollen. Wählen sie aus unserem umfangreichen
Leistungsangebot.
So können Sie z. B. an unseren Basic Fitness Kraftgeräten 1x pro Woche für nur 6,99 € wtl* beginnen etwas für ihre Fitness zu tun.
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Oder hätten sie für jeweils nur 0,99 Euro pro Woche gerne noch die finnische Sauna,
Vibrationstraining, Kurse oder Flexx dazu?
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Ausflug zur Cannstatter Wasen am 10.10.2019. Jetzt die letzten Plätze sichern unter 07321/7777, info@h2fitness.de oder direkt im Studio!
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Für den anstehenden Valentinstag haben wir das ideale Geschenk! Zwei Tagesgutscheine für ein besseres Körpergefühl sind ab sofort kostenfrei bei uns erhältlich.????????
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Der erste Schritt zur Strandfigur ;)
Das Kurs-Highlight der Superlative! Bald ist es soweit! Jetzt einen der begehrten Plätze sichern ;)
Zu unserem 3. "Welcome-Abend" im H2 Fitness am Freitag, den 13. April 2018 um 19.30 Uhr, laden wir ausschließlich Sie, als Neueinsteiger ein, unser Gesundheits- und Fitness-Angebot sowie das gesamte Team kennen zu lernen.
Unser Team wird Sie an diesem Abend, mit einem kurzweiligen Vortrag, max. 45min, über Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität begrüßen, sowie Ihnen aufzeigen, wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen können.
Mitzubringen sind: Hunger, Durst und gute Laune. Mit kostenlosem Buffet und Getränken werden wir den Abend gemeinsam, in lockerer Atmosphäre, ausklingen lassen.
Anmeldung bitte bis spätestens 11. April 2018 an der Rezeption oder unter info@h2fitness.de.
Kommen Sie vorbei, Sie werden begeistert sein.
Wir freuen uns auf Sie
Ihr H2-Fitness-Team
Im Juli stand das Jahreshighlight unseres Mountainbike-Teams an. Vom 21. bis 23. Juli führte es die Truppe durch die Tiroler Alpen. Besichtigungen wie der Frauensee oder die Musaueralm wurden nicht ausgelassen. Rund um war es ein erfolgreicher Ausflug, bei der der Spaß und der Teamgeist, wie auf den Bildern zu sehen ist, nicht auf der Strecke blieb.
Wurde auch dein Interesse an einer Mountainbike-Tour inmitten einer erlebnisfreudigen Gesellschaft geweckt? Sowohl für die Herbsttouren, als auch für den Spinning-Kurs in den Wintermonaten, bei dem unser Guide Horst den Teilnehmern ordentlich einheizt, sind noch Plätze zu vergeben ;)
Zwischen dir und dem Erfolg stehen Hürden?
Hol dir die Power sie wegzuschieben!
Definiere deine körperlichen und geistigen Grenzen neu, durchbrich die Barrieren die dich bremsen!
Ihre H2 FITNESS -Oase in Königsbronn. Auch hier bieten wir ihnen neueste Trainingsmethoden mit bester
Ausstattung.
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Ihre Wellness - Verwöhnmassage direkt nach dem Training oder einfach nur als Wellnesseinheit für kleines Geld bei uns genießen. Als Mitglied können Sie dieses Wellnesserlebnis bereits für unschlagbare 1.49€ die ganze Woche lang nutzen!
Mit Hilfe unserer ausgebildeten Lizenz-Trainer und der Fitnessgeräte können Sie einfach und
bequem Ihre Fitnessziele erreichen.
Die Personal-Selection Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen. Jede
durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen.
Dank des eleganten Designs und der passenden Farbauswahl wird eine Atmosphäre geschaffen, in
der Sie sich wie zu Hause fühlen können.
Wenn in den Wintermonaten die Tage kürzer werden, kann das Solarium als Alternative zur
natürlichen Sonnenstrahlung genutzt werden. Das ultraviolette Licht der Sonne ist für
Vorgänge im menschlichen Körper wichtig und somit auch für die Gesundheit und das
persönliche Wohlbefinden.
Solarium-Sonnenlicht beeinflusst die Produktion des Melatonin in der Haut. Dieser als Hormon
eingestufte Botenstoff steuert unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus. Der Gang ins
Sonnenstudio kann also der gefürchteten Wintermüdigkeit vorbeugen.
Ihr Urlaubsgefühl!
Da das Melatonin ebenfalls für den Bräunungseffekt der Haut verantwortlich ist, kann als
kleines Extra ein frischeres und gesünderes Aussehen der Haut erreicht werden.
Für die Vitamin-D3-Produktion im Körper ist Sonnenlicht unentbehrlich. Bei dem mit der
Nahrung aufgenommenen Vitamin D handelt es sich lediglich um eine Vorstufe, die mit Hilfe
von ultravioletten Strahlen vom Körper in das eigentliche Vitamin D3 umgewandelt wird. Da
dieses Vitamin unter anderem für die Bildung von Knochen und Zähnen verantwortlich ist, kann
der Gang ins Sonnenstudio Mangelerscheinungen vorbeugen.
Ihre Ergoline Premium Geräte verfügen über die neueste "Hybrid" Technologie (50% UV Licht &
50% Kollagenlicht), ein Soundsystem sowie eine sprachgesteuerte Benutzerführung. Es besteht
ein Vollwartungsvertrag - d. h. die Röhren werden in kurzen Abständen regelmäßig erneuert
und entsprechen somit immer den neuesten Normen und Leistungsstandards.
Ihr Cardio Trainingssystem - Ausdauertraining und Fettverbrennung
Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer
Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende
Bewegungs-einheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen
auf dem Stepper oder Cross-Trainer.
Gerne zeigen wir Ihnen unseren exklusiven Cardiopark!
Genieße isotonische Mineralgetränke!
Die Mineralgetränke enthalten wertvolle Mineralstoffe und Vitamine, die nach dem Training
den Flüssigkeits- und Mineralhaushalt deines Körpers wieder optimal auffüllen. Während dem
Workout schwitzt dein Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe aus, die nach dem Training wieder
zugeführt werden müssen.
Die Mineralgetränke sind so zusammengestellt, dass dein Körper die benötigten Stoffe optimal
aufnimmt und schnell wieder leistungsfähig ist!
H² Fitness
Porschestraße 1
89564 Nattheim
Tel.: 07321 - 7777
Mo,Di,Fr: 08:30 Uhr - 22:00 Uhr
Mi: 07:30 Uhr - 22:00 Uhr
Do: 08:30 Uhr - 12:00 Uhr
16:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa: 14:00 Uhr - 19:00 Uhr
So: 09:00 Uhr - 13:00 Uhr